Vous allez passer un séjour à l’île Maurice et ne savez pas où séjourner ? Située dans l’ouest de l’océan Indien, au cœur de l’archipel…
Mieux dormir sur la route : conseils pour un sommeil réparateur en voyage
Notre rythme veille-sommeil est très sensible : des situations particulièrement extrêmes comme les voyages peut-être même à travers plusieurs fuseaux horaires influencent notre façon de…